除了睡觉前，其他时间都可以。因为睡觉前听，容易有“耳虫”，佛歌大多重复同一旋律，会在脑海中循环播放，导致睡不着。要说最佳听佛歌的时间段，应该是清晨。清晨听能使心情保持安静，不慌不忙开始一天的工作。另外，建议心情安静时听，烦躁时听会越听越烦。