善食的意思是按时吃饭,也是一种养生常识,是吃对自己身体有益的食物。
而僧人所说的善食是指,只吃素食,不吃肉。
有合理善食之说,就是说人一定要重事吃饭,一日三餐要合理安排,不要吃对身体不好的食物。尤其是现在工作与学业繁重的学生与劳动者,更按时吃饭,才有动力哦
原创 | 2022-12-31 19:51:46 |浏览:1.6万
善食的意思是按时吃饭,也是一种养生常识,是吃对自己身体有益的食物。
而僧人所说的善食是指,只吃素食,不吃肉。
有合理善食之说,就是说人一定要重事吃饭,一日三餐要合理安排,不要吃对身体不好的食物。尤其是现在工作与学业繁重的学生与劳动者,更按时吃饭,才有动力哦
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