分红和除权实际是同一件事情，也就是分红必须要除权，所以分红和除权也就说不上到底哪个好。

实际上A股的分红也就是从原来的股价上拆分出来（除权）再返还给你，分红之后你帐户资金总量并没有变化，只是会多出来部分现金，分红除权之后，如果你卖出股票，还要收取红利税。