搭配西兰花，胡萝卜好吃，菜椒炒菜是特别有营养的蔬菜。西兰花有维生素。胡萝卜用胡萝卜素。菜椒有青椒素，所以这三个素菜吵起来。对小孩子是特别有利的。而且还帮助消化，尤其是西兰花和胡萝卜是特别有营养的美味佳肴。建议每天都让孩子吃些菜。