中考体检是在参加体育考试前，所有考生均须参加由教育、卫生部门统一组织的体格检查，一共涉及26个常规项目。

于健康体检的前三天保持正常饮食。于体检前一天晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。体检前一天应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。

体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐