这个问题首先要从选面开始，要选那种经过冬天成长的高筋小麦磨成的面粉。

然后就是和面，和面时要放点食盐和食用纯碱，面一定要和的特别硬，和好后醒一醒然后用擀面杖把它擀成面片，在切成宽窄适中的面条，看自己喜欢吃宽的还是窄的。这样做出来的涮面又劲道又好吃。