这个主要看选材,因为红油菜有苦的和不苦的。如果是红油菜自带的苦味,怎么炒都会苦。如果不是红油菜自带的苦味,那么炒的时候只要把握好火候,没炒糊,就不会苦。
红油菜怎么炒才不苦
可先用开水搓一下,苦味就会消失但这样很多养分都会流失,再者油菜本身就含有一种苦涩味,和苦瓜一样,这种苦味是对人体有益的所以在食用油菜时,不要怕有苦味,也不要炒太烂,爆炒一下就行了,免得营养流失。
红油菜怎么炒才不苦
1、首先,用刀切掉容易藏污的根部。此步骤为初步处理。
2、然后用盐水浸泡油菜,除去油菜上的菜虫和农药。
3、然后再用开水焯一遍,这时候油菜就有两成熟了,其中的苦味会大大降低。
4、最后用温油炒之,味道会变得爽口清脆,此时再加入各种调料,出锅,大功告成。