1、LSF和SPF都是防晒系数。

2、它们是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。LSF和SPF的换算系数是1.5，所以LSF50大概等于SPF30。

3、一般买防晒的时候，会根据自己的日常生活情况来选择买多少倍的防晒。日常生活选30倍左右的就可以，如果是经常在外活动，最好是买50倍的防晒，这样防晒效果会更好。