这个问题回答主要包含以下几方面。
第一,肩上推举主要是练习个体的肩部肌肉力量,肩部肌肉酸是对的。
第二,部分个体在练习过程中,由于动作掌握不标准,可能会觉得背部肌肉也酸。
原创 | 2023-01-11 01:42:03 |浏览:1.6万
这个问题回答主要包含以下几方面。
第一,肩上推举主要是练习个体的肩部肌肉力量,肩部肌肉酸是对的。
第二,部分个体在练习过程中,由于动作掌握不标准,可能会觉得背部肌肉也酸。
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