可以的，焗彩油建议一年不超过三次 ， 这样能最大化保护发质和皮肤 。 总之 ， 焗油的次数越多 ， 周期越短 ， 对发质的伤害越大 ， 对皮肤的刺激也就会加剧 ， 所以一定要控制好频率 。 至于焗油对身体有什么伤害 ， 截止目前官方还没有一个明确的说法 。 担心焗油伤身体 ， 最好不要焗油 ， 如果需要的话 ， 可参照我上面介绍的时间以及方法 。