具体方法如下：

1、右击桌面空白处，点击“显示设置”。

2、下拉找到“高级设置”点击进入。

3、进入后找到“显示适配器属性”。

4、点击上方任务选项中的“监视器”。

5、最后就点击“屏幕刷新频率”前的下拉按钮，选择“75赫兹”即可。

上述便是win10系统中显示屏刷新率调成75的详细步骤，只要按照上面的步骤来设置即可。