啡鹏3可以短跑。

索康尼啡鹏3加厚的PWRRUN PB中底。中底加厚可以提升跑步中的稳定性和舒适度，整个中底依然采用了SPEEDROLL快速滚动理念，更宽厚的鞋底可以更稳落地，前掌加厚，让后跟到前掌的过度更加自然。

啡鹏3是全掌S形碳板，鞋底有个镂空，可以看到外露的碳板结构。比起前后掌分离的碳板跑鞋，全掌碳板的优势就在于可以轻易体验到碳板带来的推进感。这片鞋垫也是采用PWRRUN PB顶级缓震材料制造，让脚下的触感不会硬邦邦的，而是感到软弹。