曲腿开立，上体前倾，用力蹬地，迅速摆臂。

蛇形跑：

即s型跑步前进。

优点：

假如你和一名敌人同在一条走廊，你在他前面，这时候你就应该蛇形跑，就是所谓的S型跑，这样你后面的敌人就不好掌握你的运动规律，子弹打中你的几率就小很多，生存率就很高。