是宽海带。

海带是一种海生藻类植物，所以海带是生长在海里的。我们在超市里看到海带有湿海带和干海带之分，干海就是已经晒干的大块大块的宽海带，这是大家经常购买的一种，不知道宽海带怎么做的朋友，我推荐你用宽海带炖排骨汤，海带排骨汤营养又美味。