跑步鞋鞋带不需要每天系来系去。

1、每次穿鞋子的时候，可以先按照原来的方法绑好鞋带后，再用鞋带上的两个环重新打一个结，这样鞋带就不会轻易散开了。

2、有可能是鞋带质地较为光滑没有太大的摩擦力，建议重新更换一条摩擦力较大不容易散开的鞋带。

部分鞋子所装备的鞋带是圆鞋带，而圆鞋带之间的接触面积要比普通的平板型鞋带要小一些，所以圆形鞋带之间的摩擦力也会比平板型鞋带小，鞋带就更容易散开了，建议使用圆形鞋带的时候多打几个结系紧或者更换成平板型鞋带。