、首先一只手垂直于地面抬起拉门的一端，一只手掠过拉门止摆器下部，托起止摆器。

2、从轨道抬出拉门一端，放下。

3、同理把该拉门另一端的止摆器也托起，拿出止摆器。

4、放下拉门。

5、然后双手握住拉门两端，向上抬起。

6、底部往外移动，这样使拉门上部落入槽里的部门越来越少。

7、成功拿出拉门。