解除手机银行绑定的号码方法如下：

一、带上银行卡与身份证，到银行柜台取消。

二、在电话银行取消，取消流程：拨打银行客服电话选择（其它服务），再选择（短信签约），之后输入账号或身份证号码，再输入电话银行密码，然后选择2键（短信取消），之后输入账号或身份证号码，再输入手机号码，选择“取消”就能取消了。

三、询问银行客服取消。