意思是第一就是天气变冷了，晚上睡觉戴上帽子的话，可以保暖。

第二种就是为了早晨起来的时候头发不会乱，减少打理头发的时间，如果要带帽子睡觉的话，建议选择那些比较柔软舒服的，宽松的帽子比较好，昂，不会影响睡眠。

希望对你有帮助