最为重要的是保持冷静，千万不能慌神!然后切记以下要领：

1、深吸气，屏住呼吸迅速观察周围情况，选择大致的逃生方向（当然是靠岸近的地方了）.

2、采取潜泳的方式迅速远离漩涡中心（这样更省力和有效）.

3、被漩涡拖拽的感觉明显减弱后浮出水面，调整呼吸，并尽量保持体力（很重要，许多人溺死都是因为精疲力尽），慢慢游向岸边或找到可供停靠休整之处.

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