运镜的基本方式有推、拉、摇、移、跟、鸟瞰 、焦点转移 。

普通人在拍视频过程首先要以稳定性为主。因为如果你拍出的画面有晃动，会让观看者有炫晕的感觉。（画面主题需要运动镜头，进行气氛的烘托的除外）。所以我们在拍摄的过程最好选用手机支架或稳定器如果没有上述设备，我们在拍摄过程中可以将双肩夹紧，保持手的平稳。或寻找一个力量的支撑点（身体或肘部支点）形成一个稳定的三角形的区域这样即可以省力也可以保持画面的稳定。