从泰州自驾车辆去舟山，从高速上行驶应该注意：

一是安装导航，确保方向准确，显示拥堵路段，提醒绕行线路，二是车辆备有茶水食品，防止拥堵走不了。

三是不能超速行驶疲劳驾驶，遇堵不走应急车道，驾驶四小时必须到服务区休息至少二十分钟，方可驾驶。同时乘车所有人必须系好安全带。