首先厨房不建议使用筒灯来做照明灯具，因为筒灯的灯光有一定足限性，厨房具体使用什么灯具和使用多大功率的灯具来做照明要根据具体情况来定：

如果是几个平方的小厨房建议安装30cm*30cm的15～18瓦的平板灯就可以了，如果是10多个平方或更大建议安装30cm*60cm的平板灯一个或多个，具体要看面积而定！