其摄像头中动作越标准，坚持的时间越长，得分会越高，我们在做的过程中需要让身体的整个部分在摄像头像素动作的方框内，保持身体不要动。如果身体动或者超出这个方框，系统会判定你不合格而扣一定的分数。所以保持不动稳定，坚持时间长可以得高分。