就是指将身体放轻松，将头脑清空，什么都不想。这时候人会处于一种很宁静，很自由，很舒服的状态。

只有当你将心里的杂念彻底放下的时候，灾难才能远离你而去，当灾难远离你的身体的时候，一切的灾难将化为乌有，化为“尘土”或是暂时抛开世俗的一切，放空自己，让心灵沉淀。