橄榄核油焖方法很简单就是把橄榄油加温，油温稍高后放入橄榄核，记住油温不要太高。就仔细观察橄榄核核明显变色后马上捞出就可以了。

油焖橄榄核虽然能让橄榄核快速上色。但也会让橄榄变脆，后期很容易开裂且颜色会越来越乌。所以最好别买油焖的橄榄核。