可以先观察一下指甲，如果有浮胶，擦掉浮胶就不会有粘粘的感觉了。此外，如果烤灯用的时间太久，效率下降，没有将指甲面烤干，也有可能会导致指甲粘粘的。

另一个原因是，刚开始的时候，凝胶太厚了。底胶是有牢固的指甲面和指甲油胶的效果，本身带来粘性，很不容易干，所以涂底胶时，要涂抹得更均匀更薄彻底，才更容易干。如果涂得太厚，很难变干，还会导致指甲粘腻、不清爽。