夜寝不安，表示晚上睡觉睡得不踏实，因为心里头装着事儿，所以转反侧睡不着。经常夜寝不安就一定要引起重视，这有可能是神经衰弱的一个先兆。

还有一种可能就是心理压力过大，有可能是工作不顺心或者是生活不如意都会造成我们的心情低落，有些事情难以解决，长期压在我们的心里就会反映在我们的睡眠中，导致我们夜寝不安。