45分钟的视频，如果是1080P的，那么一般一个G的存储空间足够存储了。

视频文件的大小取决于视频的分辨率和编码率，如果分辨率越大的话，那么需要的存储空间越大，因此需要在满足观看效果的前提下，尽量采用分辨率相对偏低的情况，才可以尽量的节省空间。如果追求视频的清晰，那么就分辨率要求比较高，那么所占的存储空间也比较大。