靠谱，因为微波炉是将水分子快速振动来加热，水煮、蒸汽、紫外线高温杀菌都行，大多数奶瓶耐热温度都在100℃以上。微波炉不能用光波模式，光波是靠灯进行高温炙烤，适合陶瓷和金属容器。