弹簧扣和m钩，至于说它们的结实程度，即使用寿命，主要看两者的使用材料和规格因素。个人觉得弹簧扣好一点。

M扣有一点不好就是如果用力拉扯黄金项链会容易张开，有时候黄金项链会不小心勾拉衣服稍微不慎就容易断裂，所以在日常生活中还是需要注意的，如果觉得M扣不好用也可以换一个K金的扣子使用。