方舟在水里恢复耐力的方法如下:

唯一获取耐力的方法，就等待刷新时间，然后就可以恢复耐力，之后就可以有五次机会了，平时的话可以节省一点使用，或者可以切换成为其他的角色。

木头制作了一个板凳，然后在沉入海底的时候把板凳给拿了出来，因为坐在了板凳上，耐力条正在以惊人的速度恢复。