女性身体体型分为四大类：X型、A型、V型、和H型：X型：外部轮廓曲线较明显，腰围较细，属比较理想的体型。A型：三围之间差距较大，胸围偏小而臀部偏大，应注意丰满胸部，注意提臀。V型：上半身尺寸相对较大，应防止胸部下垂，需归拢胸部。H型：外部轮廓不明显，三围差距不大，应注意丰满胸部，提高臀部，并收紧腰部。