我学得中年男人应该多喝补钙的奶，中年男人很快就要步入老年人了，老年人钙流失的快，而且睡眠也不是很好，多喝补钙的奶加强体质，多喝补钙奶对身体健康有一定的帮助，只要对身体健康有好处的奶多喝，这样身体健康了工作起来也会感觉愉快和轻松。