正常人一步的距离是45cm到60cm，身高在175-180CM之间的男人的正常一步立正后，男女之间也有差。根据人的身高不同也不同，不过科学上统计认为人两步的距离相当于这个人脚到眼睛的距离。

一般情况下，人每步的距离在0.7-0.75米左右。男性：身高×0.415=步距，女性：身高×0.413=步距。正常步行的话就是0.40到0.6米之间，看个头和习惯，这东西本来就不精确，原因精确的话就大量统计，然后再进行平均。