笔记本屏幕太亮看久了晕

电脑屏幕很刺眼，出现这种情况，可以尝试以下方法解决：

1、调整显示器上面的控制面板中的亮度、对比度等，调整到自己觉得舒服就可以了。

2、部分显卡也可以通过系统上的软件实现调整亮度、对比度的操作，可以找下有没有另外如果是纯平显示器，可以点桌面——属性——设置——高级——监视器——把屏幕刷新率调整到75或者85，液晶60就可以了。

3、如果是因为长期对着电脑引起的刺眼，要注意休息一下，一般每个1、2个小时到别处走走，或者望下远处绿色景观、滴护眼液等缓解一下眼睛的疲劳，这样也可以缓解眼睛不舒服的症状。

笔记本屏幕太亮看久了晕

电脑屏幕太刺眼看了头晕怎么办最佳的屏幕的设置有几点：

1。亮度：亮度不要太亮，一般调到不刺眼，白色的部分略带一点点灰色，而不是全白的。

2。高度：与人的视线平行。 3，室内光线：人的背后不要有太亮光线，否则光线直照在屏幕上，眼睛看的很累。 4，分辨率：一般为1204×768，颜色质量为32位。如果视力不好，可以调到800×600，但如果是液晶屏，调到800×600的话，字体会不清晰，液晶屏的分辨率一般按说明书规定的分辨率调。 5。刷新频率：一般75HZ到85HZ，太低了，屏幕闪动，容易造成眼睛疲劳。太高的了有时屏幕会产生斜纹。