石头里有微量的矿物质,会通过烹煮而释放矿物质,还有石头里有很多细微的毛孔会吸收很多有害杂质,特别是在煮的过程中释放负离子,对身体有益,做菜的好处就是石锅的热量散发的慢,可以增加菜的保温时间,但是不适合蔬菜之类时间长了会比较烂