在25岁左右精力最为旺盛。

一个成年男性的睾酮分泌在25岁左右最为旺盛，而身体组织蛋白结构在此阶段也最为稳定。在这个阶段精力最好。

男人什么年纪精力最旺盛

男性精力和体力最旺盛的年龄段就在18岁到35岁之间，此时男性朋友肌肉力量最高，身体最健康，代谢能力最强，抗病能力高，身体也不容易发胖，是精力最旺盛的好时候。

当男性朋友过了35岁后，身体代谢能力就会下降，肌肉力量流失，精力也没有以前充足了，会出现发胖，长皱纹，脱发，变成一副油腻大叔的形象。