鹦鹉保健砂时矿物质饲料，含有必需的矿物质，用于补充日粮中矿物质的不足，主要成分由沙砾、深层红土、石粉、石膏、骨粉、贝壳粉、蛋壳粉、石灰石、木炭、食盐，有的还加入龙胆草、甘草、金银花、三氧化二铁等组成，近年来为了给鹦鹉补充营养也在使用。

普通沙子是普通的地质层沙子，和喂鸟类的保健砂是不一样的。