步骤如下：

1、首先设置打印的表头，点击excel工具栏的“页面布局”选项，点击“页面设置”右下角的图标。

2、然后在弹出的对话框中点击“顶端标题行”。

3、即可进入选择顶端标题显示固定表头的单元格。

4、选择好之后点击对话框右下角的确定按钮，即可在打印的时候显示出固定的表头。

5、接下来设置表尾，点击插入中的“页眉和页脚”。

6、在页面的页脚位置输入需要显示的表尾内容，即可在打印时同时显示表头和表尾了。