应该是晚上

因为一天之中，晚上是新陈代谢最旺盛的时期，夏天也是如此。每日早晨起来洗头，保持头发清洁，可有效地促进头部血液循环。

或在平常空闲时，不时地用双手手指揉揉头发，直到头皮发热。这一切都能促进头发生长。亦可涂上生姜，用姜片经常擦拭可使其加速许多，其原理是能促进血液循环。