一天大概喝100mg左右的红酒会比较好。红酒中具有抗氧化的成分，还有大量的维生素和氨基酸，每天适量的喝红酒，可以达到美容养颜的效果，同时可以帮助放松精神

红酒一天喝多少合适

一般一天喝二两左右是比较合适的。

红酒也是酒也不能喝得太多了，喝太多了对身体也会有影响的，所以正常喝红酒最多不要超过二两，每天喝点对身体有好处。