打开支付宝书旗小说点击阅读，找到带有绿色标记的图书开始阅读。打开目录看看这本书有几章，记住每天只刷一章就好了。来来回回反复地刷大概25-30遍，如果不记遍数那就看着时间，一般刷3分钟左右，它会自动记录你刷的字节和频率，做完上述流程后第二天自动会产生150g能量。