可以吃的。

孕妇是可以吃海鱼的，特别是深海鱼类，孕妇都可以吃，深海鱼类富含有丰富的优质蛋白，不饱和脂肪酸，DHA，和微量元素有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育，所以孕妇是可以吃海鱼的。

建议孕期的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，孕期不能熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒。