北风苔原和嚎风峡湾的部落／联盟营地内，烹饪训练师会给一个叫“北地烹饪”的任务，任务需要4块冻肉。完成任务后，训练师会教给你“诺森德炖肉”。

诺森德炖肉需要的材料是冰冷的肉，这个只要是北极的野兽都会掉落。