网易邮箱设置实名认证的时候一定要使用自己的身份证实名，共分为三步，具体操作如下：

1、登录网易邮箱账号安全中心，找到【实名防沉迷】。

2、在实名信息界面中，根据提示填写实名信息。

3、点击【下一步】，在页面点击【确定】即可。