第一，可以先报警求助，告知警察租户经常打扰到自己的正常生活和休息。警察先进行初步的协调和处理。

第二，拨打12345电话，或者网上投诉渠道，请求街道居委会等和房东进行协商。

第三，找出租屋管理中心进行举报，相关部门会直接对不配合的房东进行约束和限制。