说通俗一点，就是将自身灵魂物质外放形成一个自己的领域，可以理解为护盾。AT立场几乎免疫所有物理攻击，包括N2地雷都只能造成一点伤害，但AT立场也不是无敌的：当两个人（使徒、EVA）同时放出AT立场时，AT立场可以被同化，如果一方的AT立场特别强烈（例如初号机暴走时），就是单方面侵蚀。