内宿是指在学校上课在学校宿舍住的学生。

在中学时期只有两种能够选择的住宿学校，第一种是每周放假两天的住宿学校，放假的两天是可以回家看望父母或者选择继续留宿。第二种是每个月在月底的时候会放几天假期，相当于上二十多天学，才拥有几天放假回家休息的时间。