僵尸跳有利于身体健康的成长。能够锻炼身体。有利于消化，因为运动对消化系统有着积极帮助。有利于身心健康，因为人与人之间的互动可以使人与人之间的交流更加通畅。还对身体健康或者疾病如腰椎肩腿并有着极大的好处。而且僵尸跳有利于城市繁华文化。