八爪鱼可以和羊肉一起炖。八爪鱼是海产品鱼类中比较常见一种鱼类，肉质嫩滑，营养成分氨基酸、铁钙微量元素、鱼类蛋白质含量比较高，用来炖汤味道特别鲜美。

羊肉营养丰富，肉质纤维多，动物脂肪分布均匀，很适合和八爪鱼一起炖汤，可以相辅相成，中和肉汤味道。